GLORIET.cz

Main Menu

  • Bydlení
    • Domácnost
  • Cestování
  • Fitness
  • Móda & Krása
    • Kosmetika
  • Recepty
  • Vztahy
    • Rodina
  • Finance
  • Právo
  • Zdraví

logo

GLORIET.cz

  • Bydlení
    • Domácnost
  • Cestování
  • Fitness
  • Móda & Krása
    • Kosmetika
  • Recepty
  • Vztahy
    • Rodina
  • Finance
  • Právo
  • Zdraví
ZdravíŽivotní styl
Home›Zdraví›Seznamte se s nejznámějšími bezlepkovými potravinami

Seznamte se s nejznámějšími bezlepkovými potravinami

od admin
16.5.2017
1139
0
Sdílet

Máte alergii na lepek a jste v důsledku toho omezováni tím, co můžete a nemůžete konzumovat? Abychom vám to ulehčili, připravili jsme pro vás seznam bezlepkových potravin. Jaké patří mezi ty, kterých se není třeba obávat? Podívejte se.

Mouky a krupice

Jen jasné, že lepek je velmi často obsažený právě v mouce a tak je pochopitelné, že se té klasické musíte vyhýbat. Proto se s námi podívejte na seznam bezlepkových potravin, kde nemusíte mít jakékoli obavy.

Patří sem například:

  • Čiroková mouka
  • Mouka Chia
  • Lněná mouka
  • Kurrakanová mouka

Možných dalších alternativ ale lze najít více než dost. Stačí jenom číst složení, nebo nakupovat ve specializovaných obchodech.

Snídaňové cereálie

Ano, i ty mohou být rizikovým jídlem a tak je dobré podívat se na to, s čím chybu neuděláte. Do kategorie správných potravin můžeme zahrnout třeba kvalitní corn flakes. Stejně tak sem mohou patřit i pohankové vločky. Stejně tak nemusíte mít při nesnášenlivosti lepku strach ani v případě rýžových vloček, stejně jako v případě celkem originální a unikátní vločky quinoové, nebo také tefové.

Směsi určené na pečení

Pečení může být v rámci stravování lidí nesnášejících lepek poměrně rizikové. Naštěstí i zde existují možné alternativy, se kterými nešlápnete vedle. Velmi oblíbenou možností v tomto segmentu jsou dva produkty, které jsou označovány jako Calta a také Jizerka. Jedná se o kvalitní bezlepkovou směs. Třetí alternativou v daném segmentu může být i takzvané Vegavajo. Do této kategorie však lze přidat také instantní kukuřičnou polentu, nebo také římské lívanečky.

Škroby

I s těmi může být při alergii na lepek celkem velký problém. Naštěstí i zde existují alternativy a tak když se podíváme na seznam bezlepkových potravin, spadá do této kategorie třeba specielní škrob pro přípravu masitých jídel. Ten není možností jedinou, protože stejně tak není problémem pořídit si třeba i takzvaný Fixamyl.

Předchozí článek

Jaké vybrat barvy do koupelny? Poradíme vám!

Další článek

Jablkový koláč s pudinkem

0
sdílené
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Související články Více od autora

  • Zdraví

    Kdy už bojujeme se závislostí na alkoholu? A jak se alkoholismus léčí?

    30.9.2021
    od Karel
  • Zdraví

    Opalování – je zdravé?

    14.6.2021
    od admin
  • Životní styl

    Tip na originální dárek? Zkuste puzzle

    10.2.2018
    od admin
  • Zdraví

    Bojíte se psychiatrického onemocnění? Důležité je začít včas jednat

    20.4.2020
    od Karel
  • DomácnostŽivotní styl

    Letní tipy do kuchyně

    7.7.2020
    od admin
  • Zdraví

    Správnou kávu si můžete vychutnat i v těhotenství

    12.4.2022
    od admin

Zanechte odpověď Zrušit odpověď na komentář

Mohlo by vás zajímat

  • Rodina

    Chystáte rodinnou oslavu? Nezapomínejte na správné jídlo

  • Zdraví

    Opalování – je zdravé?

  • Móda & Krása

    Potiskněte si textil nebo předměty sami

Oblíbené

Recepty

Zapečené kotlety se šlehačkou a brambory

Milujete brambory, vepřové maso, stejně jako chuť smetany? Pokud ano, můžete vše spojit v jednom dokonalém receptu, který zaručeně zvládne i naprostý laik, který vaří jenom málokdy. Už v názvu receptu je ...
  • Zapečený květák s bramborem

    od admin
    18.5.2020
  • Jak na rozvodový formulář? Poradíme vám

    od admin
    30.4.2017
  • Čokoládový koláč z červené řepy

    od admin
    28.7.2017
  • Jablkový koláč s pudinkem

    od admin
    23.5.2017

Doporučujeme

Vybíráte nový stylový smartphone? Doporučujeme malý iPhone 12 mini od Applu!

Pohodlná fleece mikina vám poskytne příjemnou tepelnou izolaci těla. Nakupujte za akční ceny na ShopKilpi.cz.

Find us on Facebook

Nedávné

Zdraví

Správnou kávu si můžete vychutnat i v těhotenství

Jakmile žena zjistí, že je těhotná, měla by svému novému stavu radikálně uzpůsobit způsob života, a to nejlépe s okamžitou platností. To ale neznamená „jen“ ukončení kouření, vyvarování se alkoholu, energetickým ...
  • Což takhle dovolená v Nízkých Tatrách? Užijí si ji rodiny s dětmi, páry i skupinky přátel

    od admin
    12.4.2022
  • Věštírna online je tu pro Vás

    od admin
    11.1.2022
  • Žádná dámská šatna se neobejde bez této klasické bundy! Zjistěte více o nejlepších dámských kožených bundách

    od admin
    29.12.2021
  • Bydlení od Ježíška? Novostavbu lze pořídit i po Vánocích

    od Karel
    28.12.2021




© Copyright GLORIET.cz. Všechna práva vyhrazena.