Když vás jako malou rodiče pravidelně poučovali, abyste si denně měnila spodní prádlo, mysleli to dobře. Zřejmě to bylo v souvislosti se základními pravidly běžné hygieny – a měli pravdu. Nabízí se hned několik důvodů, proč by měly být čisté kalhotky naprostou samozřejmostí a nikoliv výsadou.

Hygiena je základem zdraví

Pevné zdraví jde ruku v ruce s dodržováním hygienických návyků, které zahrnují pravidelnou sprchu či koupel, čištění zubů a v neposlední řadě výměnu špinavého prádla za čisté. A to především proto, že čisté prádlo (za předpokladu, že bylo důkladně vypráno) neobsahuje nebezpečné bakterie a mikroby.

Zda nosíte kalhotky s nohavičkou, nebo značkové Calvin Klein trenky, vůbec nehraje roli. Spodní prádlo byste měla denně měnit bez ohledu na střih a materiál. Z několika na sobě nezávislých studií vyšlo najevo, že na spodním prádle ulpívají stopy výkalů, ve kterých se množí bakterie E. Coli a zlatého stafylokoka. Jiné mikroorganismy – některé druhy bakterií a kvasinky – se mohou na kalhotkách rozmnožovat kvůli vlhkému prostředí.

Prevence proti vyrážkám

Pokud vás v oblasti intimních partií svědí pokožka, případně se vám vytvořily nepříjemné vyrážky, máte další důvod pro každodenní výměnu prádla. A pozor – platí to také pro vršek. Ani vysoce kvalitní dámské podprsenky nejsou stoprocentní ochranou před mikroby.

Co se týče materiálu, preferujte prodyšnou bavlnu před umělými tkaninami. Zároveň se snažte nosit takové prádlo, které vám sice perfektně sedí, ale není příliš těsné.

Komfort a sebevědomí

Je jen málo trapnějších situací, než když vám partner oznámí, že vaše spodní prádlo nepříjemně zapáchá. Ale když se po osprchování nasoukáte do vypraného, voňavého prádla, nic podobného nehrozí. Budete se cítit mnohem pohodlněji, a navíc získáte zdravé sebevědomí. O zápachu nemůže být řeč a bez obav se můžete pustit do svádění.