Ač to může znít podivně, potíže s erekcí potkávají nejen starší muže, jak bychom očekávali, ale i mladíky. Vždy jsou ale pánové touto zkušeností nemile překvapeni a mnoho z nich se zdráhá o nastalých nepříjemnostech komunikovat. Někteří se raději vyhýbají intimnímu životu, než aby partnerce otevřeně přiznali, že je něco v nepořádku. Natož tak navštívit lékaře, tomu se pánové velmi vyhýbají. Pomoci jim však může už úprava životního stylu. A pokud se tak nestane, jsou na trhu prostředky, na něž není potřeba lékařský předpis, které jim mohou kvalitní sexuální život opět navrátit.

Vyzrajte na nefunkční erekci

Jestliže vás zajímá, jak řešit problémy s erekcí, vězte, že je potřeba vyvarovat se přemíry stresu, relaxovat, dopřát si aktivní odpočinek venku, sportovat, také jídelníček obohatit o zdravá jídla, nejen o zeleninu a ovoce, ale i libové maso, ryby, oříšky. Naopak se vyhýbejte fastfoodům, smaženým jídlům, jestliže trpíte nadváhou, začněte ji řešit. Potřeba je i dostatečně se vypsat, spánková hygiena dokáže udělat pro návrat k spokojenému sexu velmi mnoho. A rozhodně byste neměli nadměrně pít alkohol a kouřit.

Také je potřeba, abyste o potížích mluvili. Partnerka by o vašem trápení měla určitě vědět, i to vás vyvaruje stresu. Každá rozumná žena vás pochopí a bude vám chtít pomoct.

Existují mnohé rady na zlepšení erekce. K nim patří i speciálně zaměřené cviky, které můžete najít na internetových stránkách. Jestliže vám nepomůže zdravější životní styl ve spojení s cvičením, můžete vyzkoušet i zmiňované volně dostupné přípravky na podporu erekce. K těm nejznámějším patří bezesporu Viagra, ale tu předepisuje lékař. Volně dostupný je kupříkladu osvědčený Merlix Perfektum. Vybrat si můžete např. balení po 12 tabletách, které se užívají před stykem. Pomáhají ke zlepšení erekce, zvýšení libida, ale také přispívají k léčbě prostaty a řeší i předčasnou ejakulaci. Pro starší muže je dostupný Merlix Senior určený k dlouhodobému užívání. V obou případech jde o produkty certifikované, vyrobené v USA.

Nedovolte špatné erekci, aby vám kazila život, natož tak aby zničila váš vztah. Vyzkoušejte vše výše uvedeno, a pokud nedojde ke zlepšení, neváhejte navštívit lékaře. Pomoc je často nasnadě, jde jen o to celou věc řešit bez zbytečného odkládání, které může situaci ještě víc zhoršit.